Sobre
Un programa de equilibrio progresivo de 8 semanas diseñado para adultos de 40 a 90 años o más. Desarrolle confianza, reduzca el riesgo de caídas y mejore su estabilidad mediante ejercicios cuidadosamente estructurados que progresan de forma segura desde movimientos básicos hasta desafíos de equilibrio avanzados. Cada semana se introducen nuevas técnicas a la vez que se refuerzan los principios fundamentales de la estabilidad.
También puedes unirte a este programa desde la app. Ir a la app
Instructores
Precio
Gratis